Was sind Access Bars ?

Access Bars ist eine sanfte Methode, bei der 32 Punkte am Kopf leicht berührt werden. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Bewusstheit und die Möglichkeit, festgefahrene Gedanken, Bewertungen und Begrenzungen loszulassen.

Wie läuft eine Anwendung ab ?

Du liegst bekleidet in entspannter Position, während die 32 Punkte am Kopf nacheinander sanft berührt werden. Die Anwendung selbst ist ruhig und unkompliziert und gibt Dir Zeit, zur Ruhe zu kommen und einfach für einen Moment nichts tun zu müssen.